背骨矯正、パーソナル体操指導

①症状や不調に合わせた体操指導

 背骨コンディショニングには200近い体操があります。

 症状や身体の様子に合わせて体操を処方いたします。

 

②手技による背骨や仙骨を直接整える背骨矯正

 仙骨、背骨、頭蓋骨、手足の骨など全身の矯正を行ない、

 痛みや不調の根本原因の箇所に直接アプローチします。

 

③身体を維持するための筋肉トレーニング指導

 背骨や仙骨を正しい状態に支えているのは筋肉です。

 腰痛や肩こりなど身体の不調は、筋肉不足からくるものといっても過言ではありません。

 筋肉トレーニングは正しいフォームと負荷、トレーニング周期で行わないと効果が出ません。

 背骨コンディショニングの効率よく、身体に無理させず行える筋肉トレーニングをお教えします。

 

この3つで背骨の歪みによって起こる痛みやしびれ、

体の不調・不具合をダイレクトに改善していきます。 

 

新宿会場 ノアスタジオ新宿

背骨矯正、パーソナル体操指導

 

 

12月5日(水)

12:00-14:00 空きあり※初回予約も可能

 

12月19日(水)

12:00-14:00  満員御礼

 

1月09日(水)

12:00-14:00  空きあり※初回予約も可能

 

1月23日(水)

 

12:00-14:00  空きあり※初回予約も可能

 

 

 

料金:60分おひとり8000円

 

持ち物:動きやすい服装・フェイスタオル

 

場所:ノア スタジオ 新宿スタジオ

   160-0023新宿区西新宿1-3-14新宿プラザ3F

   都営大江戸線 新宿西口駅 D4出口すぐ

   JR・京王線 新宿駅 西口徒歩4分

   西武新宿線 西武新宿 南口徒歩5分 

ご予約申し込み・お問い合わせ窓口 

①ご予約・お問い合わせフォームよりご予約

ご予約・お問い合わせフォームはこちらです

 

②お電話でのお申込みお問い合わせ 

080-3201-5489

※お客様応対中などの理由で電話に出れない場合があります。その際は留守番電話にメッセージをお願いいたします。手が空き次第折り返しお電話いたします。 [受付対応時間 平日  10:00~16:00 (土日祝休み)]

巣鴨会場

背骨矯正、パーソナル体操指導

 

12月04日(火)

11:00-13:30 満員御礼

14:00-16:30 満員間近※初回予約も可能

17:00-18:30 満員御礼

 

12月11日(火)

11:00-13:30 満員間近※初回予約も可能

14:00-16:30 空きあり※初回予約も可能

17:00-18:30 満員御礼

 

12月18日(火)

11:00-13:30 満員間近※初回予約も可能

14:00-16:30 空きあり※初回予約も可能

17:00-18:30 満員御礼

 

1月8日(火)※インソール作成同時開催!! 

11:00-13:30 満員御礼

14:00-16:30 満員間近※初回予約も可能

17:00-18:30 満員御礼

 

1月15日(火)

11:00-13:30 満員間近※初回予約も可能

14:00-16:30 空きあり※初回予約も可能

17:00-18:30 空きあり※初回予約も可能

 

1月22日(火)

11:00-13:30 満員間近※初回予約も可能

14:00-16:30 空きあり※初回予約も可能

 

17:00-18:30 空きあり※初回予約も可能

 

1月29日(火)

11:00-13:30 満員間近※初回予約も可能

14:00-16:30 空きあり※初回予約も可能

17:00-18:30 空きあり※初回予約も可能

 

料金:60分おひとり8000円 

 

持ち物:動きやすい服装・フェイスタオル

 

場所:イデア・デンタル・クリニック(idea dental clinic) 内、

        体操スペース

        東京都豊島区巣鴨1-20-10宝生第一ビル3階

        JR・都営三田線 巣鴨駅 南口 徒歩4分

        都営三田線千石駅徒歩7分 

※1階にGEO(レンタルビデオ)が入っているビル3階 です。  GEO(レンタルビデオ)を正面にして左手側にある入口から入り、エレベーターを使って3階までお越しください。         

アットホームな予防専門の歯医者さん内の畳体操スペースですので、どなたでもご予約可能です。

 

クリニック入口を入りましたら、靴を脱いであがり、廊下つきあたりの窓のある部屋までお越しください。


ご予約申し込み・お問い合わせ窓口 

①ご予約・お問い合わせフォームよりご予約

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②お電話でのお申込みお問い合わせ 

080-3201-5489

※お客様応対中などの理由で電話に出れない場合があります。その際は留守番電話にメッセージをお願いいたします。手が空き次第折り返しお電話いたします。 [受付対応時間 平日  10:00~16:00 (土日祝休み)]

NEW!!

新宿三丁目 足湯cafe&bar どん浴

 

11月22日にオープンしたばかりの足湯cafe&barです。

小上がりスペースの一角が施術スペースになっています。

巣鴨や新宿などの各会場で時間や曜日の都合がつきにくかった方、

気軽にご相談ください!!

 

①背骨矯正、パーソナル体操指導

 要予約 日時時間応相談

どん浴 営業時間14:00〜23:00
水木金ランチ営業有11:30~14:00 の中でご予約お受けします。

火曜日定休

 

②クイックワンポイント矯正 

 要予約 日時時間応相談

 

どん浴 営業時間14:00〜23:00
水木金ランチ営業有11:30~14:00 の中でご予約お受けします。

火曜日定休

 

 

料金:①背骨矯正   60分おひとり8000円

   

   ②クイックワンポイント矯正
                     10分おひとり3000円

 

持ち物:動きやすい服装・フェイスタオル
 
場所:東京都新宿区新宿2-7-3 ヴェラハイツ新宿御苑203

     新宿三丁目駅 C4出口 徒歩10分

ご予約申し込み・お問い合わせ窓口 

①ご予約・お問い合わせフォームよりご予約

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②お電話でのお申込みお問い合わせ 

080-3201-5489

※お客様応対中などの理由で電話に出れない場合があります。その際は留守番電話にメッセージをお願いいたします。手が空き次第折り返しお電話いたします。 [受付対応時間 平日  10:00~16:00 (土日祝休み)]

背骨矯正、パーソナル体操指導

 

 

12月7日(金)

12:30-16:00 満員御礼 

 

 12月14日(金)

12:30-16:00 満員間近※初回予約も可能

 

料金:60分おひとり8000円

 

持ち物:動きやすい服装・フェイスタオル

 

場所:レンタル・ホーリィ

   〒330-0056 埼玉県さいたま市浦和区

   東仲町1-23 浦和駅東口石井ビル3・4F

   JR浦和駅 東口(パルコ側)すぐ

   ※1階にファミリーマート、武蔵野銀行ATMがあるビルです。

   http://www.holly-creative.com/original.html 

ご予約申し込み・お問い合わせ窓口 

①ご予約・お問い合わせフォームよりご予約

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②お電話でのお申込みお問い合わせ 

080-3201-5489

※お客様応対中などの理由で電話に出れない場合があります。その際は留守番電話にメッセージをお願いいたします。手が空き次第折り返しお電話いたします。 [受付対応時間 平日  10:00~16:00 (土日祝休み)]

背骨矯正、パーソナル体操指導

  

12月9日(日)

 

12:20-14:00 満員御礼

 

12月23日(日)

 

12:20-13:00 満員御礼

 

料金:60分おひとり8000円

 

持ち物:動きやすい服装・フェイスタオル

 

場所:西千葉レンタルスタジオ

   〒260-0033 千葉県千葉市中央区春日2-25-1竹久ビル3F

   JR総武線西千葉駅南口 徒歩1分

   ※西友の斜め向かいのビル3階です。

   http://nishichibastudio.com/access.html

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②お電話でのお申込みお問い合わせ 

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